OrganicLeaf

Glutathion is een van de krachtigste stoffen die ons lichaam zelf aanmaakt. Vaak genoemd als "de moeder van alle antioxidanten", is deze tripeptide (bestaande uit de aminozuren cysteïne, glutamine en glycine) essentieel voor talloze processen in het lichaam: van detoxificatie tot celherstel en immuunbescherming. In deze blog nemen we je mee in de wereld van glutathion: wat het is, hoe het werkt, waarom het zo belangrijk is, en hoe je het kunt ondersteunen.    Wat is Glutathion? Glutathion is een lichaamseigen antioxidant. In tegenstelling tot antioxidanten uit voeding (zoals vitamine C of E), maakt je lichaam glutathion zelf aan. Het zit in elke cel en speelt een centrale rol in de verdediging tegen vrije radicalen, zware metalen, toxines en oxidatieve stress. Er zijn twee vormen: GSH (gereduceerde glutathion) – de actieve, werkzame vorm GSSG (geoxideerde glutathion) – nadat het vrije radicalen heeft geneutraliseerd Een gezonde cel heeft een hoge verhouding van GSH tot GSSG. Hoe lager deze ratio, hoe meer stress en schade er in het lichaam aanwezig is.   Wat doet Glutathion in het lichaam? ✅ Ontgifting – Het helpt de lever bij het neutraliseren van gifstoffen, zware metalen, pesticiden, medicijnresten en alcohol. ✅ Celbescherming – Het beschermt DNA, mitochondriën en celmembranen tegen oxidatie. ✅ Immuunversterking – Glutathion is nodig voor het aanmaken en activeren van witte bloedcellen, T-cellen en NK-cellen. ✅ Anti-veroudering – Het vermindert de afbraak van weefsels en beschermt tegen degeneratieve processen. ✅ Herstel en energieproductie – Glutathion ondersteunt mitochondriën, de energiecentrales van onze cellen, en versnelt celherstel. ✅ Huidgezondheid – Veel mensen merken een helderdere huid en egalere teint bij voldoende glutathion.   Waardoor daalt je glutathiongehalte? Helaas daalt onze natuurlijke productie onder invloed van: Chronische stress Slechte voeding (bewerkt, suikerrijk) Medicatie (bv. paracetamol) Veroudering Toxische belasting (luchtvervuiling, zware metalen, pesticiden) Alcoholgebruik   Hoe kun je Glutathion ondersteunen? 1. Voeding Eet rijk aan zwavelhoudende voedingsmiddelen: Knoflook, ui, prei Spruitjes, broccoli, boerenkool Avocado 2. Supplementen (bijv. OrganicLeaf Tree of Life) Liposomaal Glutathion (beter opneembaar) NAC (N-Acetyl-Cysteïne) – precursor van glutathion Alfa-liponzuur, selenium en vitamine C ondersteunen ook de aanmaak 3. Leefstijl Vermijd alcohol en bewerkte voeding Slaap voldoende Doe regelmatig aan beweging (zonder overbelasting) Adem diep en bewust (zuurstof helpt bij ontgifting)   Wanneer kan extra Glutathion nuttig zijn? Bij vermoeidheid of burn-out Tijdens ontgiftingskuren Na vaccinatie of medicatiegebruik Bij huidproblemen of pigmentvlekken Bij chronische ontstekingen of auto-immuunproblemen Tijdens herstel van ziekte   Conclusie Glutathion is geen hype, maar een onmisbare stof voor wie echt wil werken aan gezondheid van binnenuit. Of je nu wil detoxen, je immuunsysteem wil versterken of gewoon meer energie wil – glutathion speelt een sleutelrol. Geef je lichaam wat het nodig heeft en ondersteun je natuurlijke verdedigingsmechanisme op het hoogste niveau. Let op: dit is geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts bij medische klachten of behandelingen.  

Haftungsausschluss: Dies ist kein medizinischer Rat. Alles, was ich teile, basiert auf meinen eigenen Erfahrungen als Eltern, Beobachtungen und meiner Praxis. Jeder muss seinen eigenen Weg finden. Konsultieren Sie im Zweifelsfall immer einen Arzt. Als bei meiner kleinen Tochter NF1 diagnostiziert wurde – eine Erkrankung, bei der sich Tumore im Nervensystem bilden können – brach für mich eine Welt zusammen. Die Gespräche über Chemotherapie, Krankenhausaufenthalte und Nebenwirkungen folgten schnell aufeinander. Doch tief in meinem Inneren wusste ich: Es muss einen anderen Weg geben. Wir beschlossen, den gewohnten Weg vorübergehend zu unterbrechen und uns ganz auf das zu konzentrieren, was der Körper selbst leisten kann: Regeneration, Reinigung, Nahrungsergänzung. Keine impulsiven Entscheidungen, sondern gründliches Studium, Beobachtung und inneres Gespür. So entstand unser Ernährungs- und Nahrungsergänzungsplan. Und wissen Sie was? Meine Tochter ist jetzt gesund. Sie ist wieder ein Kind. Sie spielt, lacht und wächst. Wir haben die Chemotherapie abgebrochen und leben nun unser Leben weiter. Was wir tun: Völlig zuckerfreie Ernährung : Jegliche Form von zugesetztem Zucker ist bei uns zu Hause verbannt. Einmal am Tag essen (intermittierendes Leben) : Der Körper bekommt Ruhe, um sich zu erholen. Nahrung als Medizin : Wir ernähren uns hauptsächlich pflanzlich, viele Sprossen, Blattgemüse, Kräuter, fermentiertes Gemüse. Nahrungsergänzungsmittel von OrganicLeaf : rein, natürlich und auf die Zellreparatur ausgerichtet (wie Glutathion, Curcumin, D3/K2, Zink, Reishi usw.). Atmung, Sonnenlicht, Bewegung und Ruhe sind zu alltäglichen Schlüsseln geworden. Was wir vermeiden: Zucker, verarbeitete Produkte, künstliche Farbstoffe, Geschmacksverstärker Rotes Fleisch, Milchprodukte, Weizen/Gluten Negative Umgebungen, Angst, Stress ⚕️ Hinweise vorab: ❌ Was sie vorerst vermeiden sollte: Zucker (alle Formen) : Weißzucker, Glukose, Fruktose, Honig, Agavendicksaft Milchprodukte : hauptsächlich Kuhmilch (insulinähnliche Wirkung, schleimbildend) Rotes Fleisch / verarbeitetes Fleisch Weizen, Gluten, raffinierte Kohlenhydrate Alkohol, Softdrinks, Kaffee (vorerst) Künstliche E-Nummern, Geschmacksverstärker, Farbstoffe Leitungswasser (Viele krebserregende Inhaltsstoffe) ✅ Was sie essen sollte: Grünes Blattgemüse : Spinat, Grünkohl, Rucola, Brunnenkresse Sprossen & Brokkolisprossen Kreuzblütlergemüse : Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl Beeren (Blaubeere, Himbeere) – Antioxidantien Avocado, Olivenöl, Kokosöl Nüsse & Samen (roh, ungeröstet) Knoblauch, Ingwer, Kurkuma, Zwiebel Wasser (1,5–2 Liter pro Tag) (Leitungswasser vermeiden) Grüner Tee, Matcha, Kräutertee (Brennnessel, Löwenzahn) Bio-Pflanzenproteine : Linsen, schwarze Bohnen, Tempeh 🗓️ Enoch-Erholungswoche – Ernährungs- und Nahrungsergänzungsplan 🔁 Tagesstruktur (Mo–So): 🌅 07:00 – Aufwachen & Flüssigkeitszufuhr 1 Glas lauwarmes Wasser mit Zitrone + Prise Meersalz 15 Minuten Atmen / leichtes Gehen 🥣 08:00 – Frühstück Smoothie (Spinat, Blaubeere, Leinsamen, Wasser, Avocado, 1 Messlöffel pflanzliches Proteinpulver) 1 Kapsel Glutathion + NAD-Komplex (OrganicLeaf) 1 Kapsel Curcumine Forte (mit schwarzem Pfeffer) 1 Kapsel Touch Of Ra (Organicleaf) 1 Kapsel Zink + Quercetin 1 Kapsel Prä- und Probiotika (Organicleaf) ☕ 10:30 – Kräutertee-Moment Ingwer-, Kurkuma-, Brennnesseltee 1 Handvoll rohe Nüsse + Brokkolisprossen mit Olivenöl 🥗 12:30 – Mittagessen Großer Salat mit: Rucola, Spinat, Rote Bete, Sprossen, fermentiertes Gemüse Tempeh oder Linsen, Olivenöl, Zitrone 1 Kapsel Omega-3-Fischöl (OrganicLeaf) 🌿 15:00 – Erholungsmoment Goldene Milch (Kurkuma, Pflanzenmilch, Pfeffer, Kokosöl) Eventuell eine halbe Avocado oder Rohkakao mit Kokos 🍲 18:00 – Abendessen Leicht verdaulich: Gedünsteter Brokkoli, Blumenkohl, Süßkartoffel Schwarze Bohnen oder Linsen Frische Kräuter (Koriander, Thymian, Rosmarin) 1 Kapsel Chlorella & Spirulina 1 Kapsel Reishi- oder Coriolus-Extrakt (Antitumorpotenzial) 1 Kapsel Selen + Jod Komplex 🌙 20:30 – Abendritual Kamillen- oder Lavendeltee 1 Kapsel Magnesiumbisglycinat Leichtes Dehnen / meditativer Ruhemoment 📆 Dauer dieses Protokolls: Mindestens 8 Wochen , danach Beurteilung durch Arzt/Therapeut + Blutwerte. Parallel: Thermographie oder andere Bildgebung nach 2 Monaten Fortschreiten. 🛡️ Organische Schwerpunkte: Unterstützung des Glutathionzyklus und der Leber Senkung von oxidativem Stress und Angiogenese Wiederherstellung der Immunüberwachung Unterstützung der emotionalen Entgiftung durch Rhythmus und Ruhe Und jetzt? Seitdem ich diesen Weg mit meiner Tochter gegangen bin, kann ich ihn mit anderen teilen. Frauen mit Brustkrebs, Menschen mit anderen Tumorarten, Mütter in Panik – sie alle suchen nach etwas Sanfterem, etwas Echtem. Und obwohl jeder Körper anders ist, ist der Kern oft derselbe: Geben Sie dem Körper Raum, Ruhe und richtige Ernährung. Auch hier handelt es sich nicht um einen Ratschlag. Dies ist meine Reise, unsere Erfahrung. Aber ich ermutige jeden, zumindest zu spüren, ob etwas Anklang findet . Meine Tochter lebt. Sie spielt und lernt wieder. Und vielleicht ist das auch für Sie ein Anfang. Nicht jeder Körper ist gleich. Aber jeder Körper verdient es, gehört zu werden. Dieses Protokoll ist eine Einladung: Geben Sie Ihren Zellen die Chance, die Kontrolle zu übernehmen. Vielleicht isst du lieber dreimal am Tag. Vielleicht möchtest du keine Nahrungsergänzungsmittel. Na gut. Aber probier es einfach mal aus. Beobachte. Und finde heraus, was dir guttut. Meine Tochter ist mein Beweis. Und wer weiß – vielleicht ist es auch für Sie ein Schritt.

Viele Verbraucher vertrauen dem Bio-Gütesiegel als Garant für reine, ehrliche Produkte. Doch hinter diesem Label verbirgt sich ein System, bei dem es nicht immer um Qualität oder Gesundheit geht – sondern vielmehr um Geld und Regeln. Meine persönlichen Erfahrungen mit SKAL, der niederländischen Kontrollstelle für Bio-Produkte, zeigen genau das. Die erste E-Mail: Ohne Kontrolle, trotzdem Vorwurf Im Oktober 2024 erhielt ich eine E-Mail und einen eingeschriebenen Brief von SKAL. Darin wurde mir ein Verstoß gegen die Bio-Verordnung vorgeworfen. Was mir sofort auffiel? Es hatte keine Kontrolle gegeben. Niemand hatte sich meine Produkte angeschaut, keine Inhaltsstoffe getestet, keine Fragen gestellt. Das Einzige, was sie von mir wollten: dass ich mich bei SKAL registriere und eine monatliche Gebühr zahle. Zahlen Sie? Dann ist es plötzlich okay. Das Schlimmste? In derselben Mitteilung hieß es, wenn ich zahle, dürfte ich wahrscheinlich das Wort „Bio“ verwenden. Ohne dass meine Produkte jemals inhaltlich geprüft würden. Als ich nicht reagierte, folgte eine „letzte Warnung“: Wenn ich nichts unternehme, werde meine Akte an die NVWA weitergeleitet. Was also macht SKAL eigentlich? SKAL präsentiert sich als Hüter der Bio-Integrität. In der Praxis scheint es sich jedoch hauptsächlich um ein administratives Gewinnmodell zu handeln. Ob Ihr Produkt tatsächlich sauber, pestizidfrei oder natürlich ist, scheint zweitrangig. Entscheidend ist, ob Sie für die Verwendung des Wortes „Bio“ bezahlt haben. Ohne Bezahlung verstoßen Sie gegen die Vorschriften, selbst wenn Ihr Produkt 100 % rein ist. Bio: Ein Label oder eine Einstellung? Ich glaube an Transparenz und reine Lebensmittel. An Produkte ohne Chemiemüll, ehrlich hergestellt mit Respekt vor Natur und Mensch. Aber laut SKAL darf ich es ohne Papierzertifikat nicht mehr Bio nennen. Das Label sagt daher immer weniger darüber aus, was im Produkt steckt, und immer mehr darüber, wer es sich leisten kann. Was können wir daraus lernen? Verbraucher müssen lernen, über das Logo hinauszublicken. Fragen Sie nach der Herkunft der Produkte. Wer stellt sie her? Was ist drin? Ist es sorgfältig zusammengestellt? Das Wort „Bio“ auf einer Verpackung ist kein Garant für Authentizität mehr, sondern oft nur ein Nachweis für die Registrierung bei einem teuren System. Fazit: Dieser Blog ist kein Angriff, sondern ein Weckruf. Wenn wir wollen, dass Bio wieder für echte Reinheit steht, müssen wir mit Bewusstsein beginnen. Ehrliche Unternehmer sollten nicht ausgeschlossen werden, nur weil sie ihre Prinzipien anstelle von bezahlten Etiketten wählen. Bio ist für uns kein Marketingbegriff. Es ist die Entscheidung für die Wahrheit.

Es gibt Momente im Leben, die einen wachrütteln. Nicht nur ein bisschen. Nicht allmählich. Sondern tief, hart, konfrontierend. Für mich begann es, als ich sah, wie Menschen in einer gefährdeten Situation, krank und hilfsbedürftig, nicht geholfen wurde, ohne sich vorher testen oder impfen zu lassen. Selbst meine Töchter konnten nicht mehr ohne Mundschutz frei schwimmen. Ich sah, wie das System nicht mehr den Menschen diente, sondern Regeln, Protokollen und Interessen. Und irgendwann verlor die Pflege ihren Sinn. Ich hatte die Nase voll. Krank zu sein ist schon schwer genug. Was braucht unser Körper wirklich? Diese Frage wurde zu meinem Antrieb. Was braucht es, um nicht abhängig von Pillen, weißen Kitteln, Maschinen und Ergebnissen zu werden? Was passiert, wenn der Körper nicht bekommt, was er braucht? Und was wäre, wenn wir einfach Tag für Tag den falschen Kraftstoff verwenden? Ich begann zu recherchieren. Zu reisen. Zuzuhören. Von Frankreich bis Indien. Von Schweizer Therapeuten bis zu alten Dorfbewohnern mit goldener Weisheit. Was sie alle sagten, lief auf eines hinaus: Ernährung ist alles. Nicht um zu füllen, sondern um zu nähren. Nicht um zu unterdrücken, sondern um zu unterstützen. So entstand Organicleaf 2019 wurde Organicleaf geboren. Kein großer Plan, keine Investoren, kein Geschäftsmodell. Nur eine Mission: 👉 Den richtigen Treibstoff für Menschen bereitstellen, die auf sich selbst achten möchten. Wir begannen mit reinem CBD, weil ich sah, welche Wirkung es bei meiner Tochter hatte. Und bei so vielen anderen. Von da an entwickelte sich die Mischung: Aminosäuren, Glutathion, Vitamine, aber immer: rein, kraftvoll, transparent. Kein Schrott. Keine Kompromisse. Und bis heute sind wir unabhängig geblieben. Keine Banken, keine Aktionäre, kein Druck. Unsere einzigen „Investoren“ sind unsere Kunden. Und unsere Community. Eine Marke mit Herzschlag Organicleaf ist kein Webshop. Es ist eine Bewegung. Eine Erinnerung daran, wie es geht: Wo dein Körper geehrt wird Wo Essen rein ist Wo Gesundheit aus Liebe entsteht – nicht aus Angst Wir haben klein angefangen. Doch die Kraft lag in der Reinheit. Und daran halten wir fest. Endlich Ich glaube nicht, dass wir die Welt an einem Tag verändern können. Aber ich weiß, dass wir jeden Tag etwas bewirken können. Für unsere Familien, für uns selbst und für jeden, der aufwacht und sagt: „Da muss noch etwas anderes sein.“ Es gibt etwas anderes. Und es beginnt mit einer Entscheidung: Pass auf dich auf. Wirklich. „Sie müssen nicht krank werden, um mit der Heilung zu beginnen.“ – Nikola Jevric Gründer von Organicleaf